Śniadania Mistrzyń to organizowane przez Przedsiębiorczy Grodzisk (inicjatywa Gminy Grodzisk Mazowiecki na rzecz wsparcia lokalnej przedsiębiorczości) spotkania biznesowe dla Kobiet. „Mentalność mistrzyni w biznesie i życiu osobistym” jest serią 8 warsztatów psychologicznych dla kobiet w biznesie. Pierwsze spotkanie odbyło się 09 października 2024 w Willi Niespodzianka, w Grodzisku Mazowieckim. Śniadania Mistrzyń odbywają się raz w miesiącu. Spotkania w formule warsztatowej trwają 2 godziny. Spotkania rozpoczynają się rejestracją i śniadaniem. W trakcie spotkań, uczestniczki mają możliwość poszerzenia swoich kompetencji, zbudowania pewności siebie, zdobycia inspiracji oraz nawiązania cennych relacji biznesowych. Po warsztatach uczestniczki mają możliwość networkingu. Dla kogo: ● Kobiet prowadzących własne firmy lub pragnące rozpocząć własny biznes ● Menedżerek, liderek zespołów, członkiń zarządu ● Kobiet chcących podnieść swoje umiejętności w zarządzaniu stresem i emocjami w wymagającym środowisku biznesowym Cel warsztatów: Pomoc kobietom w osiąganiu pełnego potencjału poprzez poprawę zarządzania emocjami, wzmocnienie pewności siebie i rozwój skutecznych strategii działania w biznesie i w życiu osobistym. Na pierwszym spotkaniu z cyklu obecnych było 30 przedsiębiorczych pań na kolejnych między 45 a 50 (przy limicie miejsc do max 50 osób w związku z uwarunkowaniami lokalowymi) – warsztaty są bezpłatne (baza danych pań, które chociaż raz uczestniczyły w spotkaniach urosła do ponad 120 osób), kolejne 5 spotkanie zostało przeniesione do Grodziskiej Mediateki, po raz pierwszy znosząc limit miejsc, wzięło w nim udział 60 przedsiębiorczych Pań. Śniadania Mistrzyń to unikalne połączenie profesjonalnego mentoringu z możliwością networkingu. Warsztaty w brawurowy sposób prowadzi Zofia Szawernowska, psycholog sportu i biznesu, 3-krotna mistrzyni świata oraz 6-krotna mistrzyni Europy w brazylijskim Jiu-Jitsu. Dzięki sukcesom w sportach walki Zofia wypracowała skuteczne narzędzia do radzenia sobie z presją, stresem oraz motywacją w sytuacjach dużego napięcia. Co jeszcze można powiedzieć o warsztatach: – Warsztaty zawierają praktyczne ćwiczenia i techniki, które uczestniczki będą mogły stosować w codziennym życiu zawodowym i prywatnym. – Uczestniczki dowiadują się również, jak zdrowa dieta i aktywność fizyczna mogą pozytywnie wpływać na ich samopoczucie i efektywność w pracy. Jakie tematy są poruszane na spotkaniach: – Jakie cechy mentalne pomagają w osiągnięciu sukcesów w życiu i biznesie? – Jakie wyzwania psychiczne pojawiają się podczas prowadzenia biznesu? – Strategie na radzenie sobie z presją, stresem i oczekiwaniami. – Jak pracować nad osiąganiem swojego pełnego potencjału? – Konkretne przykłady narzędzi psychologicznych w pracy z liderami biznesowymi. – Znaczenie budowania pewności siebie, radzenia sobie z porażkami i sukcesami. – Rola mentorek i kobiecych wzorców w karierze biznesowej. – Znaczenie zdrowia psychicznego w zachowaniu równowagi i dążeniu do sukcesu. – Jak pracować nad swoimi słabościami mentalnymi? – Największe wyzwania w karierze i życiu prywatnym. – Jak porażki wpływają na motywację i rozwój? – Jak uwolnić umysł od niepotrzebnych myśli i zaprogramować pozytywne myślenie. – Źródła motywacji i sposoby na pobudzenie się do skutecznego działania. – Jak budowanie zdrowych nawyków, sen, odżywianie, aktywność fizyczna wpływa na mechanizmy poznawcze takie jak pamięć, koncentracja, kreatywność? – Jak radzić sobie z niepowodzeniami? – Jak przeciwdziałać wypaleniu?